Причины, симптомы и последствия дефицита селена

Причины, симптомы и последствия дефицита селена

Причины, симптомы и последствия дефицита селена

Селен – жизненно важный микроэлемент, входящий в состав более 30 биологически активных соединений организма. Суточная потребность человека в селене составляет 70-100 мкг, а всего селена в организме содержится около 10-14 мг. 

Селен поступает в организм вместе с пищей. Дефицит селена может возникнуть по нескольким причинам: 

  • Потребление продуктов, выращенных на почвах, с низким содержанием селена;
  • Возрастное снижение усвоения микроэлементов;
  • Снижение поглощения микроэлементов в результате желудочно-кишечного шунтирования;
  • Нарушения кишечной абсорбции;

Концентрация селена в пище напрямую зависит его присутствия в почве. Выращенные на обедненных селеном почвах продукты будут также бедны этим микроэлементом. Это справедливо как к растительной, так и к животноводческой продукции. Разные регионы на планете имеют разный уровень содержания селена. 

Самые бедные селеном почвы находятся на территории России и Китая. В 90-х годах в России проводилось эпидемиологическое исследование, которое выявило, что 80% россиян имеют дефицит селена в той или иной степени. Люди, живущие в регионах с низким содержанием селена в почве, рискуют получить осложнения, которые возникают в результате дефицита селена.

Также низкий уровень селена часто наблюдается у людей с мальабсорбцией, возрастным изменением способности усваивать питательные вещества. Ситуация усугубляется неправильным режимом питания и рационом с недостаточным количеством селена. 

Дефицит селена часто испытывают пациенты, страдающие тяжелыми заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона, целиакия, кишечный туберкулез, язвенный колит. А также к этой группе относятся больные, перенесшие операцию желудочно-кишечного шунтирования.  В этих случаях нормальное усвоение питательных веществ нарушено, и может возникнуть тенденция для возникновения дефицита селена.

Признаки и последствия дефицита селенаПризнаки и последствия дефицита селена

Рассмотрим признаки дефицита селена:

  • Усталость
  • Мышечная слабость
  • Гипотиреоз
  • Болезнь Кешана
  • Увеличение сердца
  • Аритмия
  • Болезнь Кашина-Бека
  • Боль в суставах
  • Симптомы опухших суставов
  • Кретинизм
  • Умственная отсталость
  • Замедление роста
  • Хрупкость эритроцитов
  • Формирование катаракты
  • Макулярная дегенерация
  • Дегенерация поджелудочной железы
  • Репродуктивное расстройство
  • Выкидыш
  • Изменение цвета волос и кожи

А теперь рассмотрим заболевания, которые развиваются в следствии дефицита селена:

  • Болезнь Кешана. Болезнь проявляется как легочный отек, и может вызвать сердечную недостаточность. Если не лечить, то приводит к летальному исходу
  • Болезнь Кашина-Бека. Заболевание характеризуется ростом хрящей суставов, появляются разрушения суставов, ограничение их подвижности. Считается, что причина возникновения болезни Кашина-Бека – дефицит селена.
  • Эндемический кретинизм. Заболевание является разновидностью гипотиреоза. Больные имеют отечность, замедленный рост и умственную отсталость.
  • Разрушение антиоксидантной активности
  • Снижение иммунитета
  • Повышение аутоиммунитета
  • Развитие ревматизма и артрита
  • Повышенная восприимчивость к вирусным заболеваниям
  • Повышение риска появления болезни Коксаки и гриппа, проявления герпеса
  • Прогрессирование ВИЧ/СПИДа
  • Повышенный риск появления онкологических заболеваний
  • Развитие заболеваний, связанных с гипотиреозом
  • Повышенный риск рождения детей с врожденными дефектами
  • Начало умственной отсталости и слабоумия

Всех этих проблем, связанных с дефицитом селена, можно избежать, если своевременно сдать анализы на уровень селена в крови, и в случае обнаружения низкого уровня селена — начать принимать добавки с селеном для восполнения дефицита. Также можно принимать добавки с селеном для профилактики его дефицита в дозировке не превышающей рекомендуемую суточную норму.

Оцените
86
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...