Отзыв о Nature's Plus, B-Complex with Rice Bran

Nature's Plus, Комплекс витаминов B с рисовыми отрубями - отзыв

Nature's Plus, Комплекс витаминов B с рисовыми отрубями - отзыв

Витамины группы B – важные для организма питательные вещества. Люди, в основном, получают достаточное количество этих витаминов из продуктов питания. Однако такие факторы как беременность, возраст, генетические особенности, неполноценное питание, прием лекарств, употребление алкоголя и т.д. – могут увеличить потребность организма в витаминах группы B. При таких обстоятельствах, может потребоваться прием витаминных добавок.

Перечислю вкратце основные функции витаминов группы B в организме.

  • B-1 (тиамин) играет важную роль в обмене веществ, помогая преобразовывать питательные вещества в энергию.
  • B-2 (рибофлавин) помогает преобразовывать пищу в энергию, а также действует как антиоксидант.
  • B-3 (ниацин) играет важную роль в передаче сигналов в нервной системе, метаболизме, синтезе и восстановлении ДНК.
  • B-5 (пантотеновая кислота) как и другие витамины группы В, пантотеновая кислота помогает организму получать энергию из пищи, а также участвует в выработке гормонов и холестерина.
  • B-6 (пиридоксин) участвует в метаболизме аминокислот, выработке эритроцитов и синтезе нейромедиаторов.
  • B-7 (биотин) необходим для углеводного и жирового обмена и регулирует экспрессию генов.
  • B-9 (фолат) необходим для роста клеток, метаболизма аминокислот, образования эритроцитов и лейкоцитов, правильного деления клеток.
  • B-12 (кобаламин) возможно, самый известный из всех витаминов группы B, B-12 жизненно важен для неврологической функции, синтеза ДНК и здоровья клеток крови.

В добавках витаминов группы В больше всего нуждаются беременные и кормящие женщины, особенно те, кто придерживается веганской и вегетарианской системы питания.

С возрастом, усвоение витамина B12 ухудшается, поэтому витаминные добавки могут быть полезны тем, кому за 50.

Кобаламин (B-12) желательно принимать всем веганам и вегетарианцам, так как это жизненно важное питательное вещество содержится в основном в продуктах животного происхождения.

Добавки В-комплекса могут быть полезны и даже необходимы при некоторых заболеваниях, таких как болезнь Крона, гипотиреоз, рак, анорексия, целиакия, так как в этих случаях усвоение витаминов значительно ниже нормы.

А также прием некоторых лекарств может истощать запасы витаминов В-группы в организме. Противозачаточные препараты, метморфин, средства для уменьшения кислотности желудка могут снизить усвоение витаминов группы B.

На западе добавки с витаминами группы В обычно называют «B-complex». Об одной из таких добавок я и собираюсь рассказать в этом отзыве.

Nature's Plus, B-Complex with Rice Bran – это комплекс витаминов группы B с рисовыми отрубями.

Рассмотрим состав с указанием концентрации веществ в процентном соотношении от рекомендуемой суточной нормы потребления.

  • Тиамин (витамин B-1, в виде тиамина HCl) – 667%
  • Рибофлавин (витамин В-2) — 588%
  • Ниацин (витамин В-3, в виде ниацинамида) — 250%
  • Пиридоксин (витамин В-6, в виде HCl) — 500%
  • Фолат (в виде кальция L-5-метил-тетрагидрофолат) — 25%
  • Метилкобаламина (витамин В-12) — 167%
  • Биотин (витамин В-7) — 7%
  • Пантотеновая кислота (витамин В-5как пантотенат кальция) -150%
  • Холин (витамин В-4 как битартрат)
  • Инозитол (витамин В-8)
  • Парааминобензойная кислота (витамин В-10)

Nature's Plus, B-Complex with Rice Bran — рекомендуется принимать по 1 таблетке в день. Есть два варианта упаковки: на 90 шт. и на 180 шт. Цена в день — около 5,6 руб. (180 шт.).

Natures Plus, B-Complex with Rice BranNatures Plus, B-Complex with Rice Bran

Таблетки небольшого размера, ярко-желтого цвета, гладкие, с глянцевой поверхностью. Глотаются без каких либо затруднений, даже без воды. Принимаю эту добавку в качестве профилактики и для поддержания высокого уровня энергии. Самочувствие хорошее!

Подробности о продукте и где купить смотрите здесь.

Оцените
83
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...